Firmatræning
Virksomhedstræning forløb
Mangler jeres arbejdsplads en personlig træner eller kostvejleder, kan vi sammen lave et forløb, der passer til jeres ønsker. Jeg har før kørt forløb på 6 og 8 måneder, med ugentlige træninger og månedlige kostoplæg, hvor jeg sætter fokus på kosten, vejninger, delmål og sammenhold. Det har været en stor succes for de medarbejdere, der har deltaget, da de har et fælles mål for en bedre sundhed, kondition og samvær udenfor arbejdet.