WOW-HOLD
Varieret helkropstræning, hvor vi løfter hinanden og har det sjovt undervejs.
Holdtræning · HYROX · fællesskab
STÆRKERESAMMEN.WOW EFFEKT.
Effektiv holdtræning, ægte fællesskab og målrettet HYROX. Hos WOW FIT træner vi sammen — med plads til både nye og erfarne.
Træn sammen
HOLD · ENERGIPLADS TIL ALLE
HOLD
TRÆNING MED ENERGI
HYROX
TEKNIK OG RACEFORM
SAMMEN
FÆLLESSKAB FOR ALLE
1:1
PERSONLIG TRÆNING
01 — HYROX
WOW FIT / 2026DIT RACE. DIT MÅL.
Målrettet HYROX-træning, hvor vi bygger tempo, teknik og udholdenhed til alle otte stationer. Træn sammen med andre, der også vil stærkere gennem racet.
LØB
Race-pace og intervaller
SKIERG
Teknik, power og tempo
SLED PUSH
Styrke under høj puls
WALL BALLS
Kontrol helt til mål
TRÆN FOR RACET
Ikke bare for formens skyld
02 — HOLDTRÆNING
WOW FIT / 2026DIT WOW-HOLD
ENDURANCE
Puls og tempo i et motiverende hold, hvor alle arbejder ud fra deres niveau.
WOW-MEN
Styrke, høj energi og socialt samvær før, under og efter træningen.
03 — HOLDPLAN
WOW FIT / 2026UGENS STARTTIDER
DAGHOLDTID
MANWOW-Hold09:00 · 16:15 · 17:30
TIRWOW-Hold06:30 · 16:15 · 17:30
ONSWOW-Hold / WOW-Youth / Endurance09:00 · 16:15 · 17:30 / 15:15 / 18:45
TORHYROX styrke / WOW-Hold / WOW-Men16:15 / 17:30 / 18:30
FREHYROX16:15
LØRWOW-Hold / HYROX09:15 / 10:20
Holdplanen kan ændre sig. Kontakt WOW FIT for ledige pladser.
04 — FÆLLESSKAB
WOW FIT / 2026VI TRÆNER SAMMEN
SOCIALT
Kaffe og højt humør før og efter træning — holdet stopper ikke, når uret ringer.
FÆLLES MÅL
Spænd på holdkammerater, der skubber dig frem, uanset om du træner HYROX eller WOW-hold.
PLADS TIL ALLE
Nye og erfarne træner side om side. Du bestemmer selv tempoet, fællesskabet bærer resten.
05 — PRISER
WOW FIT / 2026VÆLG DIT TEMPO
2 × UGENTLIGT
595 KR.
Fri holdtræning og mulighed for open gym
1 × UGENTLIGT
355 KR.
En fast ugentlig træning
WOW-YOUTH
185 KR.
Fast ungdomshold — eller 50 kr. pr. gang
KLIPPEKORT
595 KR.
6 fleksible træningsklip
DROP-IN
100 KR.
Kom med på ét hold
06 — START
KLAR TILBANEN?
Skriv til WOW FIT og hør, hvilket hold der passer til dit niveau og dit mål. Du behøver ikke være raceklar for at begynde.
KONTAKT WOW FIT
Få hjælp til at finde den rigtige træning, høre om ledige pladser eller komme godt i gang med HYROX.
WOW FITTræning · fællesskab