Ejer
af WOW FIT
Ejer og træner
Mød Wicki
Wicki ejer WOW FIT og står selv foran de fleste hold.
De fleste hold
Wicki træner selv
7 år
som træner
Certificeret Personlig træner fra Fitness Institute
uddannelse
01 — Historien
Sådan startede WOW FIT
Jeg startede WOW-FIT i april 2020 med ønsket om at skabe et træningsfællesskab, hvor frisk luft og træning går hånd i hånd. Vi begyndte på et stort fællesareal med udstyr fra en trailer og masser af lyst til at træne sammen under åben himmel.
Senere flyttede vi til Kirstinehøj, hvor vi fik mulighed for at træne både ude og inde og kunne tilbyde mere og bedre udstyr. Herfra gik turen til Flyverbyen med endnu større lokaler, bedre faciliteter og plads til at udvikle WOW-FIT videre. Undervejs er der kommet flere hold og trænere til, og HYROX er blevet en del af træningen.
For mig er fællesskabet kernen i WOW-FIT. Her skal være plads til både at give den gas til træning og tage en snak bagefter. Derfor har vi også indrettet et hyggeligt hjørne med sofa og bord, hvor vi kan samles før og efter træningen.
“Træning skal give dig noget, du kan tage med ud i livet.
For mig er det livskvalitet at mærke, at kroppen kan mere.
Den oplevelse elsker jeg at hjælpe andre med at få.”
02 — Sådan træner Wicki
Plads til alle – også dig
Dit niveau
Uanset om du er ny til træning eller har trænet i mange år, er der plads til dig. Vi tilpasser øvelserne, så du kan være med og blive udfordret på dit niveau.
Fællesskab
Uanset om du kommer alene eller sammen med en ven, er du en del af fællesskabet hos WOW FIT. Her er der plads til forskelligheder, grin og opmuntrende ord – vi lærer hinanden at kende og hepper på hinanden.
Målrettet
Mere overskud i hverdagen, en stærkere krop eller et bestemt træningsmål? Vi tager udgangspunkt i det, der betyder noget for dig, og hjælper dig fremad i et tempo, der passer til dig.
03 — Uddannelse og erfaring
Bag træningen
- Kostvejleder med speciale i sportsernæring, børn og overvægt samt BED, taget på Atwork Skolen– 2019
- Personlig træner med fysiologi og anatomi på Fitness Institute– 2019
- HYROX double 1.34.14– 2025
- HYROX double 1.18.56– 2026
04 — Træn med Wicki
Hold og personlig træning
Wicki træner de fleste af ugens 17 hold.