Med et personlig trænerforløb, er det 1:1 undervisning, og der er derfor kun fokus på dig og dine specifikke ønsker og mål. Er det vægttab, forbedring af din kondition eller muskelopbygning, der er dit mål, så kan jeg hjælpe med det hele. Om det er 1-4 gange om ugen du skal træne, aftaler vi til vores første møde.
Mine undervisningstimer foregår i mit eget lokale på Amagerlandevej 233- Flyverbyen.